JERK CHICKEN, MANGO SALSA & RICE 🇯🇲🥭// Αν θέλετε να τζαζάρετε το ψητό κοτόπουλο στα κάρβουνα, σταματήστε να κάνετε scrolling και διαβάστε αυτό από ένα λάιμ και 10g σιρόπι σφενδάμου. Καλύψτε και τις δύο πλευρές του κοτόπουλου και ψήστε το στη σχάρα μέχρι να ψηθεί. Καρυκεύστε με αλάτι, πιπέρι και χυμό λάιμ. Προσθέστε 1/2 πακέτο ρύζι μπασμάτι στο φούρνο μικροκυμάτων tildarice και είστε έτοιμοι ✅ Αυτό το γεύμα έφτασε σε:592 kcal ▪️C: 60.8g▪️F:14.2g▪️P : 52,2 g 📌 φυλάξτε αυτή τη συνταγή για το επόμενο δείπνο σας!