ΒΡΩΜΗ ΣΟΚΑΧΟΛΙΚΗ ΖΕΒΡΑ 🍫 σύρετε 👉 για το λιώσιμο. Είναι μόνο εγώ ή υπάρχει κάτι σούπερ ικανοποιητικό στο να βλέπεις τη σοκολάτα να λιώνει; Διαφήμιση ~ Χρησιμοποίησα τη συνηθισμένη συνταγή μου για ψητή βρώμη και πρόσθεσα λίγο άλειμμα σοκολάτας skinnyfoodco (δώρο) στη μέση για την απόλυτη εμπειρία σοκολάτας. Περιχύστε το με μισή ζέβρα kitkat … Read more
ΜΠΙΦΤΙΚΟ ΚΑΤΣΟΥ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ 🍔 Ποτέ δεν είχα σκεφτεί πραγματικά τη σάλτσα katsu και το μπιφτέκι, αλλά στην πραγματικότητα λειτουργεί πολύ καλά. Σίγουρα θα το ξανακάνω! Ευχαριστώ για το anniesfoodblog για την έμπνευση να φτιάξω ένα μπιφτέκι katsu ☺️ Με κάθε ειλικρίνεια πήρα τον τεμπέλικο δρόμο και χρησιμοποίησα marksandspencerfoodpr katsu παναρισμένο κοτόπουλο και λίγη προκατασκευασμένη σάλτσα … Read more
ΤΥΡΩΤΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΨΗΤΟ ΚΟΥΠΟΥΛΟ 🥯🍳🧀 Δεν έχω φάει φασόλια σε φρυγανιά για πολλά χρόνια και ξέχασα κάπως πόσο νόστιμο και χορταστικό είναι. ☺️ Τοποθετήστε το bagel nybakeryco σε λεπτό ταψί και προσθέστε 120 γραμμάρια heinz_uk χωρίς προσθήκη φασολιών ζάχαρης πάνω από το bagel. Πασπαλίζουμε από πάνω 25 γρ τριμμένο τυρί eatlean και το βάζουμε στο … Read more
JERK CHICKEN, MANGO SALSA & RICE 🇯🇲🥭// Αν θέλετε να τζαζάρετε το ψητό κοτόπουλο στα κάρβουνα, σταματήστε να κάνετε scrolling και διαβάστε αυτό από ένα λάιμ και 10g σιρόπι σφενδάμου. Καλύψτε και τις δύο πλευρές του κοτόπουλου και ψήστε το στη σχάρα μέχρι να ψηθεί. Καρυκεύστε με αλάτι, πιπέρι και χυμό λάιμ. Προσθέστε 1/2 πακέτο … Read more
MUFFINS CHOCOLATE & BANANA CRUMPET 🤩😋 εντάξει, λοιπόν ήταν απολύτως νόστιμα και κάτι τελείως διαφορετικό. Είδα αυτή την ιδέα στη σελίδα του whatiateforbreakfast και έπρεπε να το δώσω, καθώς μου αρέσει λίγη σοκολάτα για πρωινό. Για να φτιάξετε τρία μάφιν θα χρειαστείτε: ▪️2 warburtonsuk crumpets ▪️1 μεγάλο αυγό ▪️μισή μπανάνα ▪️15 γραμμάρια πρωτεΐνης βανίλιας ▪️15 … Read more
✨TANDOORI FLATBREAD ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ✨ Χρειαζόμουν πραγματικά κάτι γρήγορο, εύκολο και βαρύ πρωτεϊνούχο και είχα μερικά flatbreads mydelikitchen που έπρεπε να χρησιμοποιήσω τόσο bammm flatbread pizza, so yumm! 🤤😋 Έφτιαξα τρεις μερίδες κοτόπουλο χρησιμοποιώντας: ▪️2 στήθη κοτόπουλου κομμένα σε μικρά κομμάτια ▪️1 πακέτο pataksuk tandoori marinade 🌶 Το ανακατεύουμε και το βάζουμε σε ταψί στρωμένο με … Read more
ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ, ΣΠΑΝΑΚΙ & ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΝΤΟΜΑΤΑ BAKE // αν χρειάζεστε ένα γρήγορο δείπνο με ζυμαρικά για φαγητό, μην κάνετε κύλιση άλλο! 😋 Για δύο μερίδες θα χρειαστείτε τέσσερα λουκάνικα sainsburys να είστε καλά με τον εαυτό σας Cumberland. Βγάλτε το κρέας από το περίβλημα και προσθέστε το σε ένα τηγάνι. Τηγανίστε το για μερικά λεπτά, προσθέστε … Read more
Καλή Δευτέρα αγαπημένοι μου! Απλώς μια γρήγορη υπενθύμιση να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και μην αφήνετε αυτή την άτακτη φωνή στο κεφάλι σας να σας συγκρίνει με κανέναν άλλο. Βρίσκεστε στο δικό σας ταξίδι και μπορείτε να το αξιοποιήσετε στο έπακρο. Εργάζεσαι για να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου και αυτό … Read more
Μεσογειακή σαλάτα με φαλάφελ και τυρί Apetina paneer. Ένας από τους στόχους του νοικοκυριού μας φέτος είναι να τρώμε λιγότερο κρέας και να βρούμε νέα, συναρπαστικά πιάτα που είναι εξίσου νόστιμα και πλούσια σε πρωτεΐνες όπως ένα μη χορτοφαγικό γεύμα. Για να φτιάξετε αυτή τη νόστιμη σαλάτα θα χρειαστείτε μερικές μπάλες φαλάφελ, τυρί πανέρ arlaapetina, … Read more
Όμορφο με ροζ πρωινό 🌸 είχε λίγες μέρες άδεια αυτή την εβδομάδα και πήγαμε στο peggyporschenofficial για brunch. Ήταν απολύτως νόστιμο και το μέρος είναι τόσο χαριτωμένο 😍 Είχα αβοκάντο σε τοστ με αυγό ποσέ και wow ήταν τόσο φρέσκο και νόστιμο και ο φίλος μου είχε το φρυγανισμένο μπριός με αβοκάντο και καπνιστό σολομό … Read more