ΝΕΑΠΟΛΙΤΑΝΙΚΗ ΒΡΩΜΗ 🇮🇹 246 kcal νόστιμο πρωινό. Θυμάμαι ότι πήγαινα στη γιαγιά μου που είχε πάντα μια μπανιέρα με παγωτό και πάντα ήθελα να φάω το σοκολατένιο αλλά αυτό δεν επιτρεπόταν. Έπρεπε να τρώγεται ομοιόμορφα, διαφορετικά γίνεται αφράτο στο κουτί 🤷🏻♀️🙈😅 Αλλά ας τελειώσουμε την ιστορία και ας ασχοληθούμε με το πώς να το … Read more
Ας μιλήσουμε Μου αρέσει να βλέπω όλες τις εκπληκτικές φωτογραφίες ανθρώπων που αλλάζουν το σώμα τους καταβάλλοντας τόσο σκληρή δουλειά κάθε μέρα, όλα τα πάτε υπέροχα και θα πρέπει να είστε πολύ περήφανοι για τον εαυτό σας! 👏🏻 Μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου ακόμα και πριν φτάσεις στο στόχο σου; Φυσικά μπορείς και πρέπει … Read more
Κόκκινα Φασόλια & Ρύζι 🌱 από την realizing_fitness . . . . ➡️ 🚩”Αποκτήστε το πλήρες βιβλίο μαγειρικής με βάση τα φυτά – Πάνω από 120+ νόστιμες συνταγές για βέγκαν & συμπεριλαμβανομένου του προγράμματος γευμάτων 30 ημερών” ΣΤΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΜΑΣ 🔗 veganrecipesideas . . . Αυτό το χορταστικό και ανακουφιστικό μπολ είναι μια βίγκαν εκδοχή … Read more
HOT DOGS FAJITA STYLE 🇲🇽 Θα ήθελα πολύ να είχαμε κήπο και μπάρμπεκιου, αλλά αυτό είναι τόσο κοντά στο φαγητό μπάρμπεκιου, φοβάμαι.. είπε ότι ήταν σωστά νόστιμο 😋 Πάρτε λίγο aldiuk hot λουκάνικα για σκύλους ~ είχαμε το μεξικάνικο cheesy, έτσι για να κυλήσουμε με το τηγάνι με θέμα τηγανητό μερικές πιπεριές και κρεμμύδια με … Read more
Στόχοι Πίτσας🤩🍕🌱 Δημοσιεύστε και παρακάτω πίτσα από την υπέροχη onebalancedlife . . . . ➡️ 🚩 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ “Αποκτήστε το πλήρες βιβλίο μαγειρικής με βάση τα φυτά – Πάνω από 100+ νόστιμες βέγκαν συνταγές & συμπεριλαμβανομένου προγράμματος γευμάτων 30 ημερών” ΣΤΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΜΑΣ 🔗 veganrecipesideas . . . Λατρεύω αυτή τη χορτοφαγική πίτσα με τη σάλτσα … Read more
S’MORES BAKED OATS // αυτή η τρέλα ζαχαρωτό, μπισκόφ και σοκολάτα μου θύμισε ότι καθόμουν στον κήπο της μαμάς μου με φωτιά στην κατασκήνωση και ψήνω marshmallows 🤤☺️ Για να φτιάξω το μείγμα μαζί 30 γρ βρώμη, 1 μεγάλο αυγό chocolateproheiny, 20 g (αντικαταστήστε με βρώμη αν δεν χρησιμοποιείτε), 100 ml γάλα (για μένα ήταν … Read more
Nando’s style χαλούμι, ζυμαρικά με κοτόπουλο και σπανάκι 🍝 Γιατί τα ζυμαρικά είναι ζωή και ω καλά το χαλούμι είναι yumm! Εύκολο εβδομαδιαίο βραδινό δείπνο αναμεμειγμένο σε λιγότερο από 30 λεπτά. 🥳 1️⃣ Μαγειρέψτε μερικά ζυμαρικά ~ Είχα 50 γραμμάρια πένες ολικής αλέσεως 2️⃣ Κόβετε περίπου 120 γραμμάρια στήθος κοτόπουλου και τηγανίζετε με … Read more
ΠΡΩΙΝΟ ΤΑΚΟΣ 🌮 Ένιωσα ότι πρέπει να το αλλάξω λίγο καθώς φάω αβοκάντο στο τοστ όλη την ώρα και όσο μου αρέσει ήταν έτοιμο να φάω κάτι νέο ☺️ Φτιάξτε ομελέτα από δύο αυγά thehappyeggco🥚 και προσθέστε το σε δύο μίνι τορτίγιες missionwrapsuk_. 🫓 Κόψτε λίγο αβοκάντο 🥑, προσθέστε μερικά μαύρα φασόλια, λίγο ψιλοκομμένο τραγανό … Read more
BHAJI BURGER 🇮🇳🍔 Δεν είμαι σίγουρος αν αυτό είναι κάτι, αλλά το φτιάχνω κάτι τώρα, καθώς είναι πεντανόστιμο! Λατρεύω τα ινδικά φαγητά και μου αρέσουν τα μπιφτέκια, οπότε γιατί να έχετε μόνο ένα όταν μπορείτε να τα φάτε και τα δύο, σωστά;! Προσθέστε 50 g απλό αλεύρι, 5 g κορν φλάουρ και 5 g από … Read more
ΚΡΟΥΑΣΑΝ ΜΠΕΚΟΝ & ΤΥΡΙ 🥐🥓🧀🍳 Δεν ξέρω για εσάς, αλλά μερικές φορές μου αρέσει να επιστρέφω στα βασικά όταν πρόκειται για πρωινό. Δεν είναι πολύ βασικό από ένα υπέροχο ζεστό κρουασάν, μενταγιόν μπέικον και μια φέτα λιωμένο τυρί και για να το κάνετε στρογγυλό με προσθήκη αυγού και μερικές ντομάτες. Τόσο απλό αλλά τόσο νόστιμο, … Read more