ΤΥΡΩΤΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΨΗΤΟ ΚΟΥΠΟΥΛΟ Δεν έχω φάει φασόλια στο τοστ εδώ και πολλά χρόνια και κάπως…

ΤΥΡΩΤΑ ΦΑΣΟΛΙΑ ΨΗΤΟ ΚΟΥΠΟΥΛΟ 🥯🍳🧀⁠⁠ Δεν έχω φάει φασόλια σε φρυγανιά για πολλά χρόνια και ξέχασα κάπως πόσο νόστιμο και χορταστικό είναι. ☺️⁠⁠ Τοποθετήστε το bagel nybakeryco σε λεπτό ταψί και προσθέστε 120 γραμμάρια heinz_uk χωρίς προσθήκη φασολιών ζάχαρης πάνω από το bagel. Πασπαλίζουμε από πάνω 25 γρ τριμμένο τυρί eatlean και το βάζουμε στο φούρνο για 4-5 λεπτά. Περιχύστε με λίγη καστανή σάλτσα και απολαύστε. Μπορείτε να το πιείτε μόνο του ή να το σερβίρετε με λίγο αυγό και το χας μπράουν ή ακόμα και το μπέικον θα πήγαιναν υπέροχα νομίζω ☺️⁠⁠ ❓Πώς σας αρέσουν τα μαγειρεμένα αυγά σας; το πιάτο έφτασε σε: 389 θερμίδες, 40,7 g υδατάνθρακες, 11 g λίπος, 28,5 g πρωτεΐνη.